ツアーリポート

フリップトレーニングin赤谷湖

 

みなさま、お疲れ様です☆

あすなですsun

 

本日の午後はイネ先生と一緒に赤谷湖へフリップトレーニングをしてきましたwave

 

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まずは、ひっくり返ったカヌーを持ち上げて。。。

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もっと持ち上げて自分のカヌーの上にpenguin

傾けて中の水を抜いていきます。。。

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そして水が抜けたらひっくり返しますsign03

できたーーhappy02

ですが思った以上に水の入ったカヌーは重たいんですsweat01

もっとトレーニングしないとですね!!

 

がんばりますflair

以上、あすなでしたcat

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